Phobie d'impulsion
Les 5 exercices
à réaliser pour réussir (enfin)
à s'en libérer
Phobie d'impulsion
Les 5 exercices
à réaliser pour réussir (enfin)
à s'en libérer
Vous finissez par penser
que vous aurez ce problème d'obsessions et de doutes pour toujours ?
Je l'ai pensé aussi !
Vous finissez par penser
que vous aurez ce problème d'obsessions et de doutes pour toujours ?
Je l'ai pensé aussi !
Après en avoir souffert, j'ai accompagné et aidé plus d'une centaine de personnes souffrant de phobie d'impulsion.
Ces personnes ont rencontré souvent 4 ou 5 thérapeutes, ont essayé plusieurs thérapies, et dépensé parfois plusieurs milliers d'euros en vain...
Ils avaient toujours leurs pensées obsessionnelles.
Leur peur de faire du mal ou de perdre le contôle continuaient à tuer leur estime d'eux même, leur sommeil, leurs projets, ...
Leurs phobies d'impulsion volaient encore tout simplement leur vie.
Après en avoir souffert, j'ai accompagné et aidé plus d'une centaine de personnes souffrant de phobie d'impulsion
Ces personnes avaient rencontré souvent 4 ou 5 thérapeutes, ont essayé plusieurs thérapies, et dépensé parfois plusieurs milliers d'euros en vain...
Ils avaient toujours leurs pensées obsessionnelles.
Leur peur de faire du mal ou de perdre le contrôle tuaient leur estime d'eux même, leur sommeil, leurs projets, ...
Leurs phobies d'impulsion leurs volaient tout simplement leur vie.
Pourquoi de tels échecs ?
Pourquoi de tels échecs ?
Parce que les phobies d'impulsion
ne sont pas un TOC comme tous les autres.
L'approche pour s'en défaire doit donc être spécifique.
Dans mes accompagnements, 5 exercices sont devenus rapidement incontournables et malheureusement peu de thérapeutes les utilisent.
Parce que les phobies d'impulsion ne sont pas un TOC comme tous les autres.
L'approche pour s'en défaire doit donc être spécifique.
Dans mes accompagnements, 5 exercices sont devenus rapidement incontournables et malheureusement peu de thérapeutes les utilisent.
5 exercices uniques conçus spécifiquement pour dépasser les phobies d'impulsion
Format Audio
5 exercices audio d’une durée de 10 minutes environ dans lesquels je vous accompagne
Orienté Pratique
10 fiches pratique
Pas de blabla inutile. Un travail écrit, émotionnel ou mental est demandé pour chaque exercice.
Progressivité
Des exercices simples qui restent accessibles même si vous partez de 0
et avec de nombreux exemples.
Sécurité
Pour chaque exercice, des conseils précis pour éviter les pièges afin de continuer à progresser.
5 exercices uniques conçus spécifiquement pour dépasser les phobies d'impulsion
Format Audio
5 exercices audio d’une durée de 10 minutes environ dans lesquels je vous accompagne
Orienté Pratique
10 fiches pratique
Pas de blabla inutile. Un travail écrit, émotionnel ou mental est demandé pour chaque exercice.
Progressivité
Des exercices simples qui restent accessibles même si vous partez de 0
et avec de nombreux exemples.
Sécurité
Pour chaque exercice, des conseils précis pour éviter les pièges afin de continuer à progresser.
Ces 5 exercices sont complémentaires et ont pour objectifs de :
- Vous apprendre à réagir différemment aux pensées intrusives
- Diminuer les doutes et l'impact émotionnelle des pensées obsessionnelles
- Changer la perception de vos pensées et sensations désagréables
- Idendifier ce que vous faites sans le savoir et qui nourrit les phobies d'impulsion
- Commencer à construire votre "vie d'après les phobies d'impulsion"
Ces 5 exercices sont complémentaires et ont pour objectifs de :
- Vous apprendre à réagir différemment aux pensées intrusives
- Diminuer les doutes et l'impact émotionnelle des pensées obsessionnelles
- Changer la perception de vos pensées et sensations désagréables
- Idendifier ce que vous faites sans le savoir et qui nourrit les phobies d'impulsion
- Commencer à construire votre "vie d'après les phobies d'impulsion"
Ces 5 exercices clés, que j'aurai aimé connaître il y a 10 ans, ont montré leur efficacité.
Voici quelques uns des témoignages :
Ces 5 exercices clés, que j'aurai aimé connaître il ya 10 ans, ont montré leur efficacité.
Voici quelques uns des témoignages :
Le témoignage de Mat
"Grâce aux exercices, j'ai vécu un grand moment de basculement : j'ai commencé à considérer mes Tocs autrement ..."
Le témoignage de Mat
"Grâce aux exercices, j'ai vécu un grand moment de basculement : j'ai commencé à considérer mes Tocs autrement ..."
Le témoignage d'Emma
"Ces exercices peuvent même aider les personnes qui suivent déjà une Tcc"
Le Témoignage de Prune
"Bonjour Antoine, oui j'ai des résultats ! Ma peur de faire mal à ma soeur handicapée a bien diminué. Cela laisse d'ailleurs une forme de vide un peu étrange. Cela faisait tant d'années que ces peurs m'envahissaient. J'avais presque oubliée ce que c'était d'être juste bien avec elle. Je lui ai parlée la semaine dernière de ce qui traversait ma tête et vous savez quoi, on a ri toutes les 2 comme lorsqu'on était enfant et qu'on avait fait une bêtise. Merci à vous et tout ce que vous faites !"
Le témoignage d'Ahmet
"Votre voix rassure, on se sent moins seul... Ce qui permet d'aller plus loin !"
Le témoignage de Valentine
"Se poser ces questions pertinentes m'a fait énormément du bien !"
Prix de lancement pour les 5 exercices
29€ au lieu 47 €
Ne perdez pas 10 ans comme moi et saississez maintenant cette occasion d'aller mieux !
"Parce que oui, il est possible d'aller mieux"
Prix de lancement pour les 5 exercices
29€ au lieu 47 €
Ne perdez pas 10 ans comme moi et saississez maintenant cette occasion d'aller mieux !
"Parce que oui, il est possible d'aller mieux"